女性人流后如何调养身体

　　一部分女性朋友因为意外怀孕而流产。然而，许多女性朋友在流产后不知道如何维持自己的身体。让我们来看看如何在流产后休养女性朋友。

　　一旦发生性行为，女性应采取更好的避孕措施，以防止再次意外受孕。开始时 卧床三天，否则可能会延长阴道出血的时间。半个月内 不要参加体力劳动和运动训练。

　　女性还应适当弥补满意的营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物。例如，新鲜水果和蔬菜、鲜鱼、鸡蛋、瘦肉、牛奶或豆制品等。

　　人流后，我们还应该注意个人卫生，否则很容易导致感染。流产后一个月内停止房事，出血时经常更换保健垫。半个月不洗澡就可以洗澡。

　　至于流产后如何休养女性朋友，我们女性朋友需要在看完之后注意，这样才能保护我们的身体免受折磨。如果你在流产后什么都不知道，你需要及时联系医生来查明。