谨记人流后的4点注意

　　人流是女性不想面对的事情，但这通常是她们需要面对的现实。几乎每个女性朋友在生育期间都至少有一次人流经历。既然你需要这样做，你应该更好地保护自己，因为它毕竟对你的身体有害。

　　常州公益妇科医院妇科医生指出，流产后应注意以下几点:

　　1.注意休息，加强营养。流产后，你应该在床上休息2 ~ 3天，然后你可以下床移动，逐渐增加活动时间。人流后半个月内不要从事重体力劳动和冷水劳动，以免感冒。注意增加营养，增强身体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早期修复。流产后，多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆制品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加速身体。

　　2.保持外阴清洁，严禁房事。流产后子宫口尚未闭合，子宫内膜也有修复过程。在此期间，应特别注意保持外阴清洁卫生。使用的卫生巾和其他物品和内裤应经常清洗和经常更换。术后半个月内不要洗澡，以免脏水进入阴道引起感染。如果流产后房事过早，很容易引起急性子宫内膜炎症、盆腔炎、继发性不孕。因此，禁止在流产后一个月内发生性行为。

　　3.观察出血情况。流产一周以上后阴道出血，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊、异味等异常表现，应及时到医院复查诊断。

　　4.坚持避孕。流产后，卵巢和子宫的功能逐渐恢复，卵巢按期保留卵子。如果你不坚持避孕。我很快就会再次怀孕。柳锡荣强调，因此，流产后应尽早选择可靠的避孕措施。流产手术只能作为避孕失败后的补救手术，且需要以避孕为主，不能将流产视为避孕措施。

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