无痛人流术后怎么进行营养补充

　　微痛人流术后如何补充营养？微痛人流是女性终止妊娠的较好方法。据常州花园医院妇科介绍，微痛人工流产的女性朋友由于宫颈口不闭合，容易发生逆行感染。如果手术后医疗保健做得不好，细菌可能会上升到子宫，导致子宫内膜炎症。因此，我们需要重视微痛人流术后的保健。

　　常州市花园医院妇科介绍: 微痛人流术后如何补充营养

　　常州花园医院妇科将讲解微痛人流术后的营养补充。人工流产后，需要合理安排各种食物的数量、质量和相互搭配，以满足人体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、需要水和纤维素。

　　1.人工流产后，由于身体虚弱，往往容易出汗。因此，应多次加入少量的水，以减少水分的蒸发; 更多的水溶性维生素从汗液中排出，特别是维生素c、维生素B1和维生素b2。因此，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果。这样，也有利于预防便秘。

　　2.蛋白质是抗体的重要成分。如果摄入不足，身体的阻力将会降低。因此，多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆类、豆制品等。

　　3.在正常饮食的基础上适当限制脂肪。如果出现月经失调，避免食用性食物，如辣椒、葡萄酒、醋、胡椒、生姜等。这类食物可以性器官充血，增加月经量，也避免吃螃蟹、蜗牛、阿诺唐塔等冷食。

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