冬季人流后如何保养

　　人流后的维持至关重要。因为人流对女性非常有害，即使人流 方法有了很大的提高，人流后仍然需要采取维护措施。特别是冬季人流后，应采取维护措施。那么，在冬天人流过后，女性应该如何维持呢？

　　冬季人流后如何维持？

　　1.冬天洗完头发后，一定要用吹风机将头发擦拭干净或吹干。一周内不要洗澡，以避免天气造成的寒冷和对身体的伤害。如果你真的想洗澡，你应该有一个日光浴灯来保持室内温度。

　　2.冬季微痛人流后，应特别注意卫生，经常更换内衣和内裤，每天清洁外阴，经常更换和消毒卫生纸，如果血液没有净化，要冲洗阴道并洗澡，以免引起上行感染。

　　3.应注意身体的恢复。应食用鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养清淡的食物。术后4周内禁止房事。

　　4.冬季微痛人流术后两周内尽量避免外出或外出时间过长，并注意增加衣服保暖。避免外出做剧烈运动，在室内做适当的运动，不要因为运动发热而脱衣服，以免感冒。

　　5.冬季微痛人流后，不要直接用冷水和洗衣店及蔬菜洗手。否则，冷水会诱发关节炎，并在寒冷区域留下关节和肌肉疼痛的问题。

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