做了人流的女性应该吃哪些东西？

　　流产对身体有一定的损害，并损失了一定量的血液。此外，人流过程中的核心压力和生理疼痛使人流后身体虚弱，也有人有贫血倾向，因此适当地进行补充护理是必要的。然而，疗养的程度和持续时间应根据流产的体质和失血情况进行综合测量。那么，一个人流的女人应该吃什么呢？

　　流产后的女性朋友应多吃营养补充剂，以及新鲜的蔬菜和水果。以下是一些推荐的饮食方法:

　　(1) 红枣糖。干枣50克，花生肉100克，红糖50克。将干枣洗净，用温水浸泡。将花生肉稍微煮沸，去皮以备后用。将大枣和花生肉加入小铝罐中，加入适量的水，用文火煮30分钟，提取花生肉，加入红糖，等到红糖溶解并收集果汁。它具有养血和调节缺乏症的功能。适用于流产后贫血或血象低。

　　(2) 南瓜枸杞汤。1个鱿鱼，30克枸杞，少许盐。去除鳞毛、内脏和杂物，洗净，往锅里加水，用枸杞炖，煮熟时加入少许盐。每天两次吃肉和喝汤。它具有补气、补血、调虚的功能。适用于康复后身体虚弱、气虚、乏力、出汗等疾病的人。

　　(3) 蛋枣汤。2个鸡蛋，10个红枣和适量的红糖。将水放入锅中，煮沸成鸡蛋。然后将红枣和红糖在水中煮沸，轻轻煮20分钟。它具有健脾补气养血的作用。适用于贫血、病后和气血不足的产后护理。

　　(4) 豆浆稀饭。2碗豆浆，50克大米和适量白糖。洗净米饭，用豆浆煮饭，加糖食用，每天空腹服用。它具有调节脾胃、清热、润燥的功能。适用于康复后身体虚弱的人的康复。

　　(5) 荔枝红茶。干荔枝和干枣各7片。共加入汤水，每日1剂。它具有补血和补液的功能。适用于贫血和流产女性朋友康复后身体虚弱的康复。

　　医生提醒: 虽然每次流产手术的时间很短，规范严谨的术前准备工作和细致详细的术后护理工作，需要按照正常程序，逐级认真开展。而且，在人流过程中，如果消毒不严格，隔离措施不到位，可能会缺乏靠谱保障，术中感染的几率会成倍增加，这对患者的术后恢复非常不利。