无痛人流后哪些不能吃

　　微痛人流后哪些不能吃？女性朋友在流产后身体虚弱，她们需要使用合理的饮食来恢复身体，以便更好地恢复。微痛人流后哪些不能吃？让我们邀请常州花园医院的医生详细介绍一下。

　　微痛人流后哪些不能吃？

　　1.禁止食用生冷食品

　　手术后不要吃生冷食品和饲料，尤其是冷冻食品。避免食用性食物，如辣椒、葡萄酒、醋、胡椒、生姜等，这样会加重血液循环，增加流产后的出血量。

　　2.补充水

　　手术后，女性的身体会变得虚弱，这很容易导致多汗症。因此，还应注意补充水分。当加水时，应该注意的是它应该是少量的次数，因为它可以减少水的蒸发; 在排汗的过程中，排出更多的水溶性维生素，因此，我们应该多吃新鲜的蔬菜和水果来补充。

　　3.控制脂肪

　　微痛人流后吃什么？在日常饮食的基础上，适当控制脂肪。

　　4.补充蛋白质

　　如果蛋白质不足，它将降低生物体的抵抗力。在流产的后半部分，应该注意的是，要摄入的蛋白质约为每公斤体重1.5克至2克，每天的量约为100克至150克。具体要求应根据自己的身体适当补充。

　　人流后女性朋友如何护理？

　　1.流产后注意休息。首先，卧床2 ~ 3天，逐渐增加活动时间。人流后半个月内不要从事重体力劳动，也不要在冷水中工作，以免受凉。

　　2.流产后观察更多出血。如果出血超过一周，你应该及时去医院检查和治疗。

　　3.流产后的女性朋友应保持外阴清洁，特别注意保持外阴清洁卫生，并定期更换内衣和内裤，避免感染。更重要的一点是，人流后一个月内禁止发生性行为。

　　4.坚持避孕。患者流产后应尽早选择可靠的避孕措施，需要坚持避孕。

　　虽然人流只是一个小手术，但毕竟是手术，会有风险。因此，术后护理尤为重要。有了良好的护理，患者可以在相对较短的时间内康复，否则会引起各种疾病。如果你仍然如有其他疑问，请咨询常州花园医院在线医生。