打胎后的女性应该如何护理？

　　虽然现在微痛人流手术 已经非常成熟，但这方面的一些情况也需要大量患者对此有清楚的认识，其次，就这方面的一些情况而言，我们需要对这方面出现的各种问题有一个清晰的认识和认知，只有这样才能帮助患者的身体。

　　常州花园医院:

　　在流产过程中胎盘被剥离后，可能在留在子宫壁上的伤口表面有少量出血。随着子宫收缩和伤口修复，阴道出血通常在3-5天内逐渐停止，不超过10-15天。如果阴道出血量超过经血量且持续时间过长，则需要及时就医。

　　流产后，大约一个月后大部分卵巢会恢复排卵，然后月经来了。因此，只要流产后恢复房事，就应采取避孕措施，避免再次怀孕。

　　1.流产后当天可能出现轻微的下腹部不适、疼痛或少量阴道出血。如果腹痛严重或阴道出血量大或出血时间较长，应及时就医。

　　2.术后2周内，适当卧床休息，增加营养食物，不要做重体力劳动。

　　3.阴道流血不清楚时，注意会阴部清洁，禁止洗澡和房事。

　　4.注意避孕，避免再次怀孕。

　　流产后，需要合理安排各种食物的数量、质量和相互搭配，以满足人体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、需要水和纤维素。为了促进流产后的恢复，饮食调整应注意以下几点:

　　1.蛋白质是抗体的重要成分。如果摄入不足，身体的阻力将会降低。人工流产后半个月内，蛋白质应为每公斤体重1.5G ~ 2g，每日量约为100g ~ 150g。因此，你可以多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆类、豆制品等。

　　2.流产后，由于身体虚弱，经常容易出汗。因此，应多次加入少量的水，以减少水分的蒸发; 更多的水溶性维生素从汗液中排出，特别是维生素c、维生素B1和维生素b2。因此，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果。这样，也有利于预防便秘。

　　3.在正常饮食的基础上适当限制脂肪。术后一周内脂肪控制在每天80克左右。月经湍流在混乱中，避免食用性食物，如辣椒、葡萄酒、醋、胡椒、生姜等。这类食物可性器官充血，增加月经量，也避免食用螃蟹、蜗牛、阿诺唐塔等冷食。

　　针对上述文章介绍的一些关于流产手术的情况，我们如何才能对我们的饮食问题有一个清晰的认识，在上述文章中已经向大家介绍了这方面的一些情况。希望大家关注微痛人流手术后的一些护理问题。