人工流产后的调养方法有哪几点

　　常州专业微痛人流医院:妇科医生说当女性做完人工流产后，一定要调理好自己的身体，以免给健康带来隐患，那么人工流产后的调养都包括哪些呢?医生说女性要多注意休息，避免过早的上班，另外还要注意饮食调理，多吃蛋白质丰富的食物等，具体内容下面为您详细介绍。

　　劳逸结合

　　人流后患者应充分休息，需卧床至少2~3天，以后可以下床活动，逐渐增加活动时间，且半月内不得从事重体力劳动。有些患者在人流术后照常工作甚至加班加点，这样会给身体带来很好的损害，不利于恢复。

　　饮食调养

　　人流后患者需对各种食物在数量上.质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质.碳水化合物.脂肪.维生素.无机盐.水和纤维素的需要，可多吃些鸡肉.猪瘦肉.蛋类.奶类和豆类.豆类制品.新鲜蔬菜.水果等，并适量限制脂肪的摄入，忌食性食品，如辣椒.酒.胡椒等。

　　保持外阴清洁

　　人流术后患者宫颈口还没有完全闭合，子宫内膜未完全修复，在这段恢复期间内，需特别注意保持外阴的清洁卫生，勤换卫生巾.勤洗内裤，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

　　合理房事

　　人流术后患者应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，不能把人流手术当作避孕的措施。患者人流术后若过早开始房事，易造成急性子宫内膜炎.盆腔炎，还可继发不孕，因此，人流术后一月内严禁房事。

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