无痛人流后的心理调养有哪些

　　现在很多女性在意外怀孕都选择微痛人流术，但是也有一些女性在不得已清下才选择的，因此这对她们的身心造成了一定的影响。那么，微痛人流后的心理调养有哪些?下面由医生为你详细介绍。

　　微痛人流后的心理调养有哪些?微痛人流后的心理调养有：

　　1.要保证充分的休息。有些人认为人流不是什么大手术，尤其是药流像 来一次月经。照常工作甚至加班加点，这种想法与做法是不可取的，否则会给身体带来很好的伤害，很难再恢复到之前的状态。当然，也有些人因工作缠身或因个人 原因，不能让单位知道而不便请假，因而难以做到人流后充分休息。这时就应该将人流的时间选择在靠近周末的日子，凭借周末公休，使身心得到休息。同时应于流 产后1—2周内安排一些轻松的工作或放慢工作节奏。

　　2.加强营养。由于人流会有一定量的失血，可以服用一些养血调经的中药，帮助身体的恢复;要保持外阴清洁，勤换卫生巾;在房事方面，一般应禁欲一个月，以避免宫腔感染。需要注意的是，如果流血时间过长，比如人流后超过7天，药流后超过14天，就应该到医院复诊。为了避免产后感染还可以口服一个疗程的消炎药，一般为3—5天。

　　医生提醒，选择正规的医院进行人流和产后复查，寻求医生的帮助，以确保产后恢复良好，这是对以后再次妊娠的保证，也能帮助患者顺利度过心理恢复期。