无痛人流后如何保养子宫

　　无痛人流后如何保养子宫？人流是大多数女性因为意外怀孕而采取的终止妊娠的措施。但是人流后子宫会受到不同程度的损伤，人流后子宫的保养对女性朋友来说非常重要。人流后对子宫的维护可以避免感染引起的相关并发症。如果保养不当，将来可能会导致不育的症状。那么，无痛人流后如何保养子宫呢？

　　常州花园妇科医院医师指出，人流后恢复子宫非常重要。

　　1。注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，然后下床活动，逐渐增加活动时间和活动量。人流后半个月内尽量避免重体力劳动和冷水劳动，以免感冒。注意增加营养和免疫力，以增强机体对疾病的抵抗力，促进子宫和身体的早期修复。人工人流后，应多吃鱼、肉、蛋、豆制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快恢复。

　　2。保持外阴清洁，严禁人流后房事。因为人流后一个月内子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个漫长的修复过程术后子宫内膜留下伤口，阴道分泌物增多，成为细菌感染繁殖的温床。所以要特别注意外阴的清洁，及时淋浴清洗外阴，消毒卫生纸，勤换；半个月内避免洗澡，勤换内衣，避免脏水进入阴道导致细菌感染。人流后过早房事容易导致急性子宫内膜炎和盆腔炎，还可能导致不孕的风险。所以人流后一个月内严禁房事。此外，应进一步加强避孕措施。在医生的指导下，采取适当的避孕方法或绝育措施，防止再次怀孕。

　　3。观察出血情况。常州花园妇科医院医师提醒，术后阴道分泌物也要注意。一般一周内会有红中带红的分泌物，量从多到少，无明显气味。如果一周后仍有出血或分泌物增多，特别是分泌物有臭味并伴有发热、腹痛发热、白带混浊等异常表现，应及时到医院检查治疗。

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