人工流产后吃什么对身体好

你要重视流产后的饮食养生。这对女性的健康有很大的影响。因此，适当的进行补养是完全必要的，补养的程度，持续的时间，应该看流产的人的体质，失血的多少，全面计量是适当的，营养太差，还不能缺乏。人工流产后吃什么对身体好？以下是常州花园医院妇科医生关于流产后吃什么好的建议。

①胶蒸鸡蛋：鸡蛋1个，胶9克。

先把鸡蛋剥壳，均匀搅拌，倒入沸水中，煮鸡蛋花汤。还可另加黄芪30克，煎汤取计转入羹汤，依谱更佳。

②首乌黄芪乌鸡汤：乌鸡肉200克，制首乌20克，黄芪15克，枣10个。

将黄芪的、制首乌洗净，用棉布袋封口。冲洗红枣。乌鸡肉洗净去脂，切成小块。将材料全部放入砂锅中，加水适量，大火沸腾后用小火煮2小时，拔出药袋调味。根据量喝。

③炖北耆鲈鱼：鲈鱼1只（约500克），黄芪30克。

将一条鲜鱼去乌洛科，经埃拉和肠杂后清洗干净，与耆老30克一起放在器皿中，加水适量和少许调味，隔水炖熟食用。一天一次，一天或每隔一天三次为一个疗程。

⑤杜仲腰花：杜仲12克，猪肾250克。

将杜仲用适当的水煎成浓汁，加入片栗粉、黄酒、酱油、食盐、砂糖搅拌。猪肾切成腰花，用大火炒。加入葱、大蒜、生姜和花椒。加入杜仲汁和少量醋，翻炒。如果有血的话，和明胶交替吃。

⑥乌鸡鹿茸煮：鹿茸10克，乌鸡250克。

将乌鸡洗净，切成小块，与鹿茸一起放入，加入适量热水，盖上猪口，用小火夹着热水煮3小时，调味。根据量喝。

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