人工流产后饮食需注意什么

常州花园医院妇科医生介绍人工流产后饮食需注意以下事项：

一、不要吃或不吃油腻的生冷食物，不能吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理性、活血、寒凉性食物。你应该多吃容易消化的食物。人工流产术后补养期以半月为宜，平时体弱、体质差、出血多的，可适当延长补养期。

二、人工流产后可供应鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝脏、动物血、瘦肉、大豆制品、奶类、红枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

三、饮食主要以清淡为主，各种汤或其他食物，也要尽量清淡，循序渐进。避免大鱼大肉，盲目补给。食盐还是少的好，但并不是不放或太少。例如，在食物中加中少量使用葱、姜、大蒜、花椒鱼等多种性偏温调味品有利于血液循环，有利于淤血的体外排除。

四、注意忌辰，这是为了避免不利于女性身体恢复的食物，在对女性身体造成更大伤害的人工流产术后女性月子在人工流产术后不能吃的东西有很多。导致女性出血的食物、女性伤口治得慢的食物、人工流产后的冷食物都应该致命。

五、果蔬补充，果蔬富含人体所需的各种维生素和矿物质，有助于消化吸收和排泄，提高食欲。但是，怕冷的水果需要注意，不能吃。另外，水果也不能吃太多或吃饱。天气冷，吃水果可以先用开水加热再吃。

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