微痛人流术后五大注意事项！

　　微痛人流术后五大注意事项！

　　流产后的饮食

　　要选择合适的饮食，食物要容易消化，尤其是富含维生素和微量元素的食物，如蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。对于胃肠虚寒者，要注意服用寒凉食物，如绿豆、银耳、莲子等。阴虚火旺者，慎食公鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血液、蔬菜、水果，含铁较多），蛋白质摄入要充足。

　　注意休息。

　　药物流产后休息1-2周：逐渐增加活动时间。流产后半个月内不要从事重体力劳动或冷水劳动，以免降低抵抗力，诱发其他疾病。

　　保持外阴清洁，严禁房事。

　　流产后，子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复过程。这段时间要特别注意保持生殖器的清洁卫生。使用过的卫生巾等物品和贴身衣物要勤洗勤换。术后半个月不要坐浴，以免脏水进入阴道引起感染。流产后过早房事容易导致急性子宫内膜炎、盆腔炎和继发性不孕。所以流产后一个月内严禁房事。

　　观察出血情况。流产后阴道出血持续一周以上，甚至伴有下腹疼痛、发热、白带浑浊、恶臭等异常表现，应及时去医院复查治疗。

　　坚持避孕。

　　流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢排卵规律。如果不坚持避孕，很快就会再次怀孕。因此，流产后应尽早选择可靠的避孕措施。流产只能作为避孕失败后的补救手术。一定要坚持避孕，堕胎不能作为避孕措施。