做人流后注意事项有哪些

　　意外怀孕令许多不打算生育的年轻女性感到惊讶，因此她们不得不选择人流来结束 “意外”。然而，人们次不可避免地会感到紧张和害怕。流产手术有其自身的过程，包括术前检查、术中操作和术后护理，没有任何环节是不可能的。然而，在现实生活中，很多人只关注流产的术前准备和手术准备，忽视了流产后的注意事项，导致流产手术后各种并发症的频繁发生。那么，人流后的预防措施是什么？

　　流产后的预防措施是什么？

　　1.注意休息，补充营养

　　流产后注意休息，适当下床，慢慢增加直至正常。人流后半个月内不要做繁重的工作，以免接触冷水。注意补充营养，摄入足够的蛋白质，增强身体对疾病的抵抗力。多吃鱼、肉、蛋、含厚豆的食品、蛋白质和富含维生素的新鲜蔬菜，加快身体恢复。

　　2.术后注意观察

　　如出现发热、腹痛或阴道分泌物异味，应及时去医院就诊。通常，阴道出血在7天左右逐渐停止，叫多不超过10至15天。如果阴道出血量超过经血量且持续时间过长，则需要及时就医。

　　3.手术后不要过早共用同一个房间，注意避孕

　　术后一个月内禁止房事，以防感染。当身体恢复房事时，一定要使用避孕措施以避免再次怀孕。在短时间内，持续流产会对身体造成很大伤害，甚至可能导致不孕。

　　4.心理调整非常重要。流产后，许多女性朋友会变得焦虑或自怨自艾。他们会觉得自己没有得到足够的照顾，担心会影响他们未来的健康。事实上，适当的护理和理解以及饮食调节可以解开结，恢复较快乐和信心。