人流术后如何恢复？

　　虽然流产是一个相对的小手术，但它会对子宫内膜和宫颈造成创伤。如果不注意调养，可能会导致术后出现妇科炎症、月经紊乱、闭经、宫颈腔粘连、继发不孕等不好后果，对下次怀孕和分娩造成一定影响。因此，术后在家一定要注意以下调养。

　　一般需要休息半个月或者一个月。因为子宫的新创伤和阴道出血，很容易发生逆行感染。血液未干净前禁止洗澡，一个月内禁止性行为。

　　注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但注意不要让污水流入阴道。

　　休息期间要适当运动，以利于子宫内的血液排出，不要整天卧床。

　　注意营养，蛋白质的摄入，如蛋、奶、鱼、禽、肉等。同时多吃蔬菜水果。但要注意少吃生食、冷食、硬食，以免刺激肠道，引起消化不好。在医生的指导下，可以根据自己的喜好，配制一些汤药和药膳。

　　按时服用一些医生开的抗生素和促进子宫收缩的药物，比如益母草。

　　一般来说，堕胎不会对心理产生影响。遇到不好情绪，丈夫、家人、朋友、同事都要给予精神上的关怀。也可以通过看电视、看报纸、打来分散注意力。必要的话可以咨询心理医生。